Специалисты рекомендуют в жаркую погоду избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 12 до 16 часов, носить светлую одежду и головные уборы, пить больше воды, отказаться от алкоголя и тяжёлой пищи. В помещениях стоит закрывать окна и шторы. Во время грозы не рекомендуется находиться у воды, использовать мобильные телефоны и укрываться под высокими деревьями.
При возникновении чрезвычайных ситуаций звоните по единому номеру 112. Следите за оповещениями от МЧС и правительства области.