Сотрудники Роспотребнадзора напомнили о ключевых правилах по профилактике гриппа и ОРВИ. Они акцентировали внимание на том, что основным способом передачи инфекций является воздушно-капельный путь.
При чихании или кашле рекомендуется прикрывать рот и нос платочком или салфеткой. Если под рукой нет салфеток, можно использовать локоть для защиты, что поможет минимизировать распространение микробов и снизит риск заражения окружающих.
В период простуд не следует здороваться за руку, а также касаться людей, дверных ручек и других общедоступных поверхностей до тех пор, пока руки не будут вымыты.
Оренбуржцам также советуют придерживаться сбалансированного рациона питания, проходить вакцинацию, избегать многолюдных мест, гулять на свежем воздухе и регулярно мыть руки.
Соблюдайте несложные правила и будьте здоровы!