Вот некоторые из них:
1. Поддерживайте комфортную температуру в помещении, избегайте сквозняков и переохлаждения;
2. Регулярно проветривайте комнаты дома и на работе;
3. Делайте ежедневную влажную уборку с использованием моющих средств;
4. Одевайтесь по погоде, так как холод ослабляет иммунитет;
5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками и сразу выбрасывайте их;
6. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками;
7. Держите дистанцию не менее метра при общении;
8. Чаще мойте руки с мылом или используйте антисептики;
9. Ограничьте посещение мест с большим скоплением людей;
10. При первых признаках болезни оставайтесь дома и не подвергайте риску других.
