Гололед - это слой плотного льда, который образуется на поверхности земли. Причин тому несколько - переохлаждение дождя и мороси. Близкая к нулю температура воздуха, а также высокая влажность и холодный, усиливающийся ветер. При такой погоде риск поскользнуться и упасть вырастает в разы. Уже сейчас в больницах и поликлиниках десятками принимают пострадавших на обледеневших улицах. По данным медиков, количество пациентов увеличилось в 2 раза. Поэтому нужно обезопаситься. Спасатели рекомендуют следующее:
- подберите себе нескользящие сапоги или ботинки с подошвой на микропористой основе;
- если таковой не имеется, наклейте на подошву лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой);
- откажитесь в гололедицу от высоких каблуков;
- при ходьбе смотрите под ноги, старайтесь обходить опасные места;
- если ледяную «лужу» невозможно обойти, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками;
- наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях;
- руки по возможности должны быть свободными, старайтесь не носить тяжелые сумки и не держать руки в карманах - это увеличивает вероятность падения;
- будьте предельно внимательным на проезжей части;
- старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью;
- пожилым людям - рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;
- если вы поскользнулись, немного присядьте, чтобы снизить высоту падения;
- в момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю;
- не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам;
Остается добавить, что гололед нередко сопровождает обледенение проводов линий электропередач или контактных сетей электротранспорта. Если вы увидели оборванные провода, сообщите администрации населенного пункта о месте обрыва. Помните, что особенно опасны падения на спину, так как можно удариться головой и получить сотрясение мозга. Если после падения вы почувствуете себя плохо, обязательно обратитесь к врачу.
