Астрофизики прогнозируют, что до 6 часов утра 4 ноября геомагнитная буря будет иметь среднюю мощность, оцениваемую в четыре-пять баллов. Однако более мощное геомагнитное потрясение ждет оренбуржцев чуть позже, в конце следующей недели.
Метеозависимые люди должны быть особенно осторожны в периоды магнитных бурь, поскольку они могут испытывать множество неприятных симптомов. Среди них наиболее распространены головные боли, общая слабость, повышенная утомляемость и потеря аппетита. Кроме того, у людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы часто наблюдается повышение артериального давления.
Чтобы минимизировать последствия магнитной бури и поддержать самочувствие, рекомендуется избегать стрессов и повышенных физических нагрузок. Специалисты советуют уделять особое внимание питанию, пить больше воды и соблюдать правильный режим сна.
