Главная / Архив новостей

Три конфетки в день. Родителям не стоит перекармливать деток сладостями

Реклама на сайте
Празднование Нового года позади, а сладких подарков у оренбургских детишек накопилось немало. Однако, чтобы избежать всяких неприятностей со здоровьем, родителям стоит ограничить потребления конфет детьми.

По словам врачей, пара конфет в день особого вреда организму не принесут. Всего, ребенку в день можно съесть не больше пяти-шести чайных ложек сахара в день. Поучается, около 30 граммов сахара можно, больше - нежелательно. А вот малышам сладкое вообще не давать, как бы не хотелось.

Гастроэнтерологи уточняют: нужно ограничивать употребление добавочного сахара. Природный сахар, который содержится в овощах и фруктах – можно. Он заряжает мозг и организм энергией.

А вот если вы будете часто есть шоколадки, то это чревато разрушением сосудов, а также повышению уровня сахара в крови, а это в свою очередь плохо влияет на работу мозга.

К слову, навредить работе мозга могут не только конфеты. Алкоголь, фастфуд – тоже не друзья нашему организму.

Поделись своим мнением в комментариях!

Вы стали очевидцем какого-либо события? Присылайте фото и видео на kp@orenkp.ru, Telegram или Whatsapp 89033644474

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ :

№ 117936

Последние комментарии