Неприятный подарок к Международному женскому дню приготовило нам светило, на котором со вчерашнего дня наблюдается опасная активность. 8 марта планету ждет волна геоударов, сила которых достигнет красных показателей, средняя такая магнитная буря.
Если минувшей ночью и до 8 часов утра сила геоударов была равна двум баллам, то есть нейтральной геомагнитной обстановке, то к вечеру их накал возрастет. До 20.00 и с 23.00 сегодня до 02.00 нового дня сила геоударов повысится до трех баллов - малая магнитная буря. А вот с 20.00 до 23.00, оренбуржцы, будьте осторожны, на нас ожидается самая сильная атака, которая может достигнуть отметок в четыре балла, что по силе уже соизмеримо средней магнитной буре.
Как уберечься?
- Ведите здоровый образ жизни (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь, ведь это укрепляет организм и делает его более устойчивым во всяким там бурям).
- Избегайте стресса (научитесь релаксу, медитации и управлению своими эмоциями, йога тоже поможет сохранить физическое и эмоциональное равновесие).
- Пейте больше воды (это облегчит возможную головную боль и снимет усталость).
- Не переутомляйтесь (ограничьте физическую и умственную нагрузку, чтобы не истощить организм).
- Поддерживайте хорошее настроение и позитивный настрой (общайтесь с близкими и теми людьми, которые не смогут вас разозлить, с которыми вам приятно проводить время, займитесь любимым хобби и другими приятными занятиями, чтобы снизить влияние негативных эмоций).
Если магнитные бури в природе обычно оказывают серьезное воздействие на ваше состояние здоровья и самочувствие, то проконсультируйтесь с врачом, что он посоветует, чтобы облегчить вам жизнь в такие дни.
