Накануне в областном Управление Роспотребнадзора сообщили, что ОРВИ уже подхватили 9900 оренбуржцев. В Гае зарегистрировано четыре случая заражения вирусом группы В.
Из-за ОРВИ вчера в Оренбурге закрыли на карантин два класса начальной школы в лицее №3. Небольшие внеплановые каникулы у ребят продлятся до конца этой недели. Уже в понедельник они снова сядут за парты.
Как защитить себя от заболевания?
Мойте руки с мылом, особенно после того как вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Эффективны и спиртосодержащие средства для очистки рук
Как можно реже прикасайтесь руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются вирусы. Избегайте тесных контактов с больными людьми.
Ведите здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, закаляйтесь.
Для профилактики гриппа существует широкий выбор лекарственных средств – противовирусных, стимулирующих защитные силы организма, использование которых необходимо осуществлять по рекомендации врача. Старайтесь в зимний период принимать поливитамины, настойку элеутерококка, включать в рацион овощи и фрукты. Можно обращаться и к народным средствам.
Быть в курсе просто, подписывайся на наши группы в соцсетях ВК, ФБ, ОК, Твиттер.