ВидеоПортал
УПСК 5
Главная / Архив новостей

Как защититься от аномальной жары: советы оренбуржцам

Реклама на сайте
По данным Оренбургского гидрометцентра, повсеместно в регионе ожидается до плюс 35 градусов.
Как защититься от аномальной жары: советы оренбуржцам

Как защитить свое здоровье? Эксперты Роспотребнадзора рекомендуют оренбуржцам отказаться от алкоголя и энергетиков, выбирать одежду более светлых оттенков и поменьше находится на улице.

Также стоит отказаться в жару от жирной пищи, в частности, свести к минимуму потребление мяса или заменить его морепродуктами. Обусловлено это тем, что при употреблении мясных продуктов мы повышаем свой обмен веществ примерно в половину. И если в холодное время года это помогает согреться, то в жару вызывает усиленное потоотделение, потерю калорий, общую слабость и вялость.

«Такая высокая температура может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья» - напомнили в ведомстве.

Подписаны на Новости Оренбурга онлайн @orenday_ru ? А мы Вас ждём.


Прежде чем оставить комментарий, пожалуйста, ознакомьтесь с Правилами комментирования портала. Оставляя комментарий, вы подтверждаете ваше согласие с данными правилами и осознаете возможную ответственность за их нарушение.
Сервис комментирования материалов сайта orenday.ru не является частью сайта Orenday, а предоставлен сервисом Cackle.me. При размещении комментария редакция сайта в целях Вашей безопасности просит не размещать персональные данные, а при их размещении ознакомиться с политикой конфиденциальности сервиса Cackle.me, поскольку обработка персональных данных осуществляется сервисом Cackle.me самостоятельно. *
  • Основная форма комментариев
Комментарии для сайта Cackle
Видео реклама

№ 86567
требуется журналист

Последние комментарии